www.10dakot.co.il

עוגיות פיצוחים

עוגיות פיצוחים בלי קמח ובלי תוספת סוכר (על בסיס מייפל טבעי/דבש), רק עם 2 כפות שמן וללא צורך במיקסר.

אפרת סיאצ'י
מתכונים ב-10 דקות
עוגיות פיצוחים
זמן הכנה

10 דקות

זמן בישול/אפייה

18 דקות

מס׳ מנות

20 עוגיות

כשר מסוג

מצרכים להכנת עוגיות פיצוחים

  • 50 ג’ גרעיני דלעת (שליש כוס)
  • 50 ג’ גרעיני חמניה (שליש כוס)
  • 60 ג’ אגוזים טחונים (חצי כוס)
  • 40 גרם שומשום (שליש כוס)
  • כף זרעי צ’יה (*אפשר לוותר)
  • 2 חלבונים (הלבן) *רצוי מביצים גדולות
  • 2 כפות שמן
  • 4 כפות סירופ מייפל טבעי או דבש (*העוגיות יוצאות במתיקות מעודנת)

איך מכינים עוגיות פיצוחים?

  1. מחממים תנור מראש ל-160 מעלות, מרפדים תבנית ענקית בנייר אפיה ומשמנים את הנייר.
  2. מערבבים החלבונים בקערה בעזרת מטרפה ידנית או כף במשך כ-30 שניות. מוסיפים מייפל או דבש, שמן ומערבבים.
  3. מוסיפים גרעינים, אגוזים, שומשום וזרעי צ’יה ומערבבים לתערובת אחידה.
  4. יוצקים בעזרת כפית עיגולים קטנים ומניחים במרווחים על נייר האפיה. משטחים מעט בעזרת הכפית.
  5. מכניסים לתנור החם ואופים במשך כ-18 דקות, עד שהעוגיות מזהיבות מעט בצדדים (חשוב לעקוב אחרי האפיה מאחר ולעוגיות יש נטייה להישרף בקלות ויכול להיות שיהיו מוכנות לפני).
    הפעל טיימר (18 דק’)
    +
    טיימר פועל
  6. מוציאים את העוגיות מהתנור ומניחים להן להתקרר לגמרי. שומרים בקופסא אטומה על השיש.
ספרי מתכונים ב-10 דקות

המתכונים המנצחים שלנו גם בספרים!

גולשים משתפים

מתלבטים אם המתכון באמת מצליח? יש לכם שאלות? כנסו לתגובות, תראו תמונות אמיתיות של גולשים שהכינו וצילמו את התוצאה, קראו הערות וטיפים קטנים שעושים את ההבדל וכמובן אל תשכחו לשתף גם אותנו ואת הגולשים :)

תגיות

טיפים והערות

העוגיות מאבדות קצת מפריכותן יום למחרת אבל עדיין טעימות.
אהבתם? שתפו את המתכון

כל מתכון טוב מתחיל בזה שהוא מגיע אליכם קודם

הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו וגלו טעמים חדשים כל שבוע.

נסו גם את אלו
מוצרים מ- 10 דק’ שופינג
אוסף מתכונים נבחרים2
ספר מתכונים נבחרים2
מתכונים דיאטטיים
ספר מתכונים דיאטטיים
מתכונים ללא גלוטן
ספר מתכונים ללא גלוטן
מתכונים לילדים
ספר מתכונים לילדים
מתכונים לחגים ולאירוח
ספר מתכונים לחגים ואירוח
עוגות עוגיות וקינוחים
ספר עוגיות עוגיות וקינוחים
אוסף מתכונים נבחרים
ספר מתכונים נבחרים
מחפשים מתכונים נוספים?
תוספות
קינוחים ומתוקים ללא גלוטן
קינוחים ומתוקים
עוף ובשר
עוגות יום הולדת
מתכונים צמחוניים
64 תגובות
guest

אתר זו עושה שימוש ב-Akismet כדי לסנן תגובות זבל. פרטים נוספים אודות איך המידע מהתגובה שלך יעובד.

64 תגובות
החדשות ביותר
הישנות ביותר המדורגות ביותר
תגובות בגוף המתכון
הצג את כל התגובות